بحث هذه المدونة الإلكترونية

جارٍ التحميل...

طريقة علاج ألم الكوع ، المرفق بالأعشاب


استخدام عضلات المرفق بكثرة ينتج عنه حالة من الألم الشديد في المرفق وأغلبية هؤلاء الأشخاص المعرضون لمثل هذا المرض يعرضون المرفق والكوع لجهد شاق 
كالأطباء والحدادين والنجارين ولاعبي الرياضة والرسامين مثلا ، وهناك عدة عوامل أخرى قد تؤدي لحدوث ألم في المرفق والكوع كهشاشة العظام والتهاب الأوتار وحدوث كسر في المرفق ... ، عند الشعور بآلام في المرفق فيجب أخذ قسط كافي من الراحة ووضع كمادات ثلج على المنطقة المصابة لمدة ربع ساعة وتناول الأدوية المضادة للالتهاب التي يصفها الطبيب ، في حال استمر الألم الشديد ولم تتحسن الحالة فتستدعي الحالة لاستشارة الطبيب .

في هذا المقال نقدم لكم طريقة علاج آلام الكوع ، المرفق بالأعشاب الطبيعية :

- الطريقة الأولى :
خذ حفنة صغيرة من الشطة الحمراء ووعاء معدني وقم بتغطية وجهك وانفك واذهب خارج منزلك قم بحرق الشطة الحمراء وضع ذراعك فوق الدخان المتصاعد مدة 10 ، بعد ذلك قم بالتخلص من الشطة المحروقة في مكان مناسب حتى لا يتأذى منها أي أحد وكرر الطريقة بشكل يومي مدة 8 أيام تقريبا.

- الطريقة الثانية :
تؤخذ ملعقة كبيرة من جذور الزنجبيل المفرومة مع ملعقة كبيرة من السيقان البيضاء من البصل الأخضر المفروم ثم يوضع في قطعة شاش ويضمد به مكان المرفق مدة 30 دقيقة وتكرر العملية مرتين في اليوم لمدة 7 أيام .

- الطريقة الثالثة :
تحضر وصفة من الزيوت الطبيعية مكونة من زيت الزنجبيل وزيت النعناع وزيت الخردل وزيت النعام ثم يدهن منه .

نصائح إضافية :
إراحة العضلات عند الجهد والتعب ضرورية للوقاية من ألم المرفق .
ممارسة بعض التمارين الرياضية الخفيفة لتقوية عضلات المرفقين .
عند الشعور بألم في المرفق من الأفضل أن تعرض الحالة للطبيب لكي لا يتحول لمرض مزمن في حال تم إهمال علاجه .
عمل جلسات الحجامة عند مختص واحترافي في مثل هاته الأمور .
استعمال إبرة الكورتيزون تحت إشراف طبي يعمل على علاج ألم المرفق بسرعة وذلك لاحتواءها على مادة الديبوهيدرول المشابهة في وظافئها للكورتيزون لكن دون أضرار وهي مادة مضاد للالتهاب بفاعلية قوية وينصح بها للحالات الصعبة والقديمة .
اتباع علاجات أخرى في حال لم ينجح أحدهم كالعلاج الطبيعي وتجربة الربطة الطبية والعلاج عن طريق الموجات وآخر خطوة هي عن طريق التدخل الجراحي .

طريقة علاج آلام الكتفين بالأعشاب

طريقة علاج إلتهاب المفاصل أو الروماتيزم بالأعشاب

وصفة لطرد جميع أمراض البرد
أكمل قراءة الموضوع

علاج البثور اللبنية بالأعشاب والطب البديل


علاج البثور اللبنية بالأعشاب والطب البديل :

- الخل والثوم والعسل :
يؤخذ فص صغير من الثوم ويفرم جيدا ثم تضاف له ملعقة كبيرة من العسل وملعقة صغيرة من الخل ثم يضمد به على مكان البثور اللبنية أزالها إن واظب المصاب على ذلك بإذن الله .

- الحبة السوداء والعسل :
تؤخذ ملعقة كبيرة من حبة البركة ثم تهرس جيدا ويضاف لها ملعقة صغيرة من الخل وملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو ثم يدهن به على البثور اللبنية بشكل يومي .

- القرفة والعسل :
خلط ملعقة كبيرة من العسل مع ربع ملعقة من مسحوق القرفة ويدهن على البشرة ينقيها ويزيل حب الشباب والكلف والبقع السوداء ويقلع البثور اللبنية .

- حب الرشاد :
يهرس حب الرشاد ويخلط مع الزبادي بكميات متساوية ثم يوضع كماسك للبشرة أزال عنها الكلف والتجاعيد والبثور اللبنية .

علاج قروح الفم والبثور بالأعشاب

طريقة علاج النمش وظهور البقع الداكنة على البشرة

طريقة علاج حب الشباب
أكمل قراءة الموضوع

زيادة الوزن بالصويا


لفول الصويا أو الصوجا فاعلية كبيرة لعلاج النحافة والزيادة في الوزن في مدة قصيرة فكل 100 غرام من الصوجا تحتوي على  446 سعرة حرارية ومن البروتين 36 غرام ومن الحديد 15 ملغ كذلك هي غنية بقيمة غذائية عالية فهي مصدر للزنك ، والفسفور والبوتاسيوم ، والدهون المشبعة ، والدهون الأحادية ، و فيتامين ج ،  والسكريات ، وأصبح الاستعمال الشائع لفول الصويا هو الزيادة في الوزن .

وقد تم صنع كبسولات جاهزة تباع في محلات المكملات الغذائية تؤكل بانتظام للزيادة في الوزن ويستخرج منها زيت أيضا يدهن لتسمين مناطق معينة في الجسم ، كما يشرب حليبها للاستفادة منه أيضا وهو بديل لمن يعانون من حساسية مادة الاكتوز ومشتقات الحليب واللبن . 

وتعتبر حبوب الصويا مصدرا جيدا للبروتين ويعتمد عليه الكثير من النباتيين في غذائهم فهو يغنيهم عن تناول اللحم كما يوفر للجسم جميع مايحتاجه من الأحماض الأمينية .

في هذا المقال نقدم لكم وصفة فول الصويا لزيادة الوزن ، تعمل هاته الوصفة على الزيادة في الوزن بسرعة كما أنها صحية وآمنة .

مكونات الوصفة :
2 ملاعق كبيرة من فول الصويا المطحونة .
2 ملاعق كبيرة من السمسم المحمص المطحون .
ربع كيلو من العسل الطبيعي الحر ( أي نوع من العسل المهم أن يكون حر ) .

الطريقة :
تعجن المكونات مع العسل باستعمال ملعقة خشبية ثم يؤكل منه مقدار 3 ملاعق صغيرة في اليوم يمكن مزجها مع الحليب أو تؤكل بدون أية إضافات فطعمها مقبول .

فوائد فول الصويا لزيادة الوزن :
منشطة للجسم ، فاتحة للشهية ، تحفز على إنتاج البروتين ، تخفض نسبة الكوليسترول السيء في الدم ، تمد الجسم بالطاقة والحيوية .

تسمين الجسم ، زيادة الوزن ، أفضل الوصفات لعلاج النحافة

وصفة لتسمين الجسم بطريقة صحية / تسمين وتقوية / لزيادة الوزن

كوكتيل يزيد في الوزن ويعالج النحافة المفرطة
أكمل قراءة الموضوع

وصفة كيراتين طبيعي منزلي لتلميس وتنعيم الشعر


كيراتين منزلي طبيعي لتلميس الشعر وترطيبه وإعادة له الحيوية والجمال وتقليل تجاعيده وتنعيمه ، يتميز هذا الكيراتين الطبيعي بسهولة تحضير وبتوفرمكوناته وغناها بمواد مهمة تغذي الشعر وتصلحه وليست لها أية أضرار جانبية ، تابعو معنا المكونات وطريقة التحضير .

مكونات الوصفة :
 ملعقة كبيرة من زيت السمسم الطبيعي .
 ملعقة كبيرة من زيت بذور الكتان .
ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند .
200 غرام زبادي طبيعي بدون سكر .
ملعقة كبيرة من عصير البرتقال .

الطريقة :
1- يتم جمع المكونات وتخلط جيدا حتى تصبح متجانسة .
2- تؤخذ الخلطة ثم توضع على الشعر جهة بجهة ثم خصلة بخصلة .
3- يبقى الخليط على الشعر مدة ساعتين أو أكثر ثلاث ساعات مثلا .
4- بعد مرور الفترة المحددة يغسل الشعر بالطريقة العادية ، الماء والشامبو ثم تكرر الطريقة مرتين بالأسبوع .

يستمر عليها حتى تعطي أفضل النتائج ، لاتقتصر هاته الوصفة على الترطيب والتلميس بل تقوي الشعر وتصلحه أيضا ، في حال لم يتوفر واحد من هاته الزيوت يمكن تعويضه بزيت الأفوكادو أو زيت الزيتون أو زيت البابونج بنفس الكمية .

وصفة ماء الأرز لتنعيم وتطويل الشعر بسرعة

خلطة الفلفل وزيت الزيتون لتطويل الشعر بسرعة

علاج الشعر المجعد والخشن
أكمل قراءة الموضوع

علاج النملة او الجمرة نوع من انواع الاكزيما


مرض الجمرة أو النملة نوع من أنواع الاكزيما يصيب الاطفال بكثرة هو ليس مرض معين وإنما كلمة معينة توصف لحالات مرضية تصيب الجلد ، ويرجع سبب الإصابة بالنملة إلى التحسس الذي يصيب الجلد نتيجةَ لمس أشياء معينة أو مواد غريبة او عن طريق الشم والاستنشاق وفي بعض الأحيان يكون سبب الإصابة غير واضح .

تظهر اعراض النملة على شكل حزاز في الجلد مع تغير للون الجلد وجفاف للمنطقة المصابة وظهور بقع وقشور مع إفرازات مائية و هرش والتهاب ، يتم علاج النملة بترطيب المنطقة المصابة بالمراهم الطبية الغنية بالكورتيزون وإبعاد الطفل عن كل مسببات هذا المرض ، يمكن زيارة الطبيب لمعرفة أسباب الإصابة بهذا المرض أكثر لتجنبها مستقبلا .

في هذا المقال نقدم لكم وصفة مساعدة لعلاج النملة (الجمرة) .

مكونات الوصفة :
ملعقة كبيرة من الكزبرة الخضراء .

الطريقة :
يؤخذ عصير الكزبرة الخضراء ثم يضمد به مكان الإصابة وتكرر الطريقة مرار وتكرار .

نصائح لعلاج النملة :
العناية بالاظافر وتقليمهما باستمرار .
استخدام ملابس رطبة مصنوعة من القطن .
نقوم بتدريب الطفل على أن لا يهرش مكان الإصابة .
نبعده عن الحيوانات الأليفة المتواجدة بالمنزل إن كانت .
تجنيب الطفل كل الأطعمة والمواد التي قد تزيد حالته سوءا .
استعمال المراهم والأدوية التي يصفها الطبيب .

وصفات لعلاج الحكة والهرش

وصفة زيوت طبيعية للقضاء على الأكزيما

6 مكونات طبيعية تساعد في علاج الأكزيما
أكمل قراءة الموضوع