بحث هذه المدونة الإلكترونية

جارٍ التحميل...

4 وصفات طبيعية مفيدة لتخفيض نسبة الكوليسترول في الدم


سنقدم لكم في مقالنا هذا , بعض الوصفات المفيد, لتخفيض نسبة الكوليسترول في الدم بطريقة طبيعية وبمكونات متوفرة بكل بيت .

- الوصفة الأولى :
المكونات الازمة لتحضير الوصفة : ثوم , كوب من الزبادي , الطريقة : يفرم مقدار نصف ملعقة من الثوم ويخلط مع الزبادي ويؤكل مع وجبة الإفطار أو وجبة الغذاء , مع شرب مغلى الجوافة مقدار كوبين في اليوم ويحضر مغلى الجوافة بإضافة ملعقة كبيرة من ورق الجوافة إلى نصف لتر ماء وتغلى جيدا ثم يصفى ويستعمل .

- الوصفة الثانية :
يشرب مقدار ملعقة صغيرة من زيت الصويا صباحا وملعقة مساءا .

- الوصفة الثالثة :
لعمل هاته الوصفة نحتاج إلى : ملعقة صغيرة من مطحون بذور البقدونس ملعقة صغيرة من الخل , ملعقة من العسل الحر , فنجان ماء , الطريقة : تضاف جميع المكونات إلى فنجان الماء وتمزج جيدا ويشرب على الريق .

- الوصفة الرابعة :
وهي عبارة عن سلطة مفيدة جدا لتخفيض الكوليسترول ومكوناتها الجزر والبقدونس , يفرم مقدار 2 ملاعق كبيرة من البقدونس مع حبة جزر واحدة وتؤكل هاته السلطة كوجبة صحية خفيفة لتخفيض الكوليسترول , كما ينصح بالمداومة عليها بشكل يومي .

أعشاب فعالة لعلاج السعال الديكي

8 أعشاب فعالة لعلاج حموضة المعدة

خلطة مدهشة تساعد على علاج دوالى الساقين

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق