بحث هذه المدونة الإلكترونية

جارٍ التحميل...

أهم فوائد التفاح ولماذا تفاحة واحدة في اليوم تغنيك عن زيارة الطبيب ؟


إن تناول تفاحة واحدة في اليوم يغنيك عن زيارة الطبيب  أو تفاحة على الريق تقيك من الأمراض وهاته من الأمثلة المشهورة عن التفاح وتؤكد فوائده وقيمته الغذائية هاته المقولة ، فهو يحتوي على عناصر كيماوية مختلفة ، السكر ، سكر الفواكه ، سكر العنب الماء بنسبة 84 % ، السيللوز ، الحموض ، البكتين ، الدهن ، البروتين ، فيتامين أ ، فيتامين ب ، فيتامين ب2 ، فيتامين س ، إلخ ...

فوائد التفاح ولماذا عليك تناول تفاحة واحدة على الأقل في اليوم الواحد ؟ :
- تناول تفاحة على الريق صباحا يبعث النشاط في الجسم ويساعد على العمل العضلي .
- يعمل التفاح كمضاد لداء الحفر والأغشية المخاطية للجهاز الهضمي بسبب غناه بفيتامين ج .
- يفيد التفاح الجهاز العصبي ، ويقاوم الغازات ، ويعالج الإمساك ، هل تعلم أن قشور التفاح تعالج النقرس والروماتيزم وحصوة الكلي وحصوة المرارة و للإستفادة من فوائد قشر التفاح تغلى مقدار حفنة  طازجة منه في لتر ماء ويشرب مقدار كوبين في اليوم أو يؤكل التفاح بقشره .
- شرب عصير التفاح مفيد لعلاج الأمراض الالتهابية الحادة .
- يخفف التفاح من ألم الحمى ويفيد الكبد والكليتين والمثانة .
- مضاد للالتهاب الأمعاء ، ويعالج السعال ويسهل من إفرازات البلغم .
- ينصح بتناول التفاح في حالة التهاب الأعصاب الحاد والمزمن والوهن القلبي ، يصون الأوعية الدموية ويعتبر مضاد لنخر الأسنان بالمداومة على أكله مقدار تفاحة أو ثلاثة في اليوم .
- يعتبر التفاح وجبة غذئية مفيد للأطفال والشيوخ .
- أكل ثلاث تفاحات في اليوم يقضي على التسمم الشتوي الذي يسببه الأكل الثقيل الناتج عن تناول الوجبات الثقيلة والوجبات الدسمة كالشحم والوجبات السريعة إلخ ...
- تناول التفاح بانتظام مفيد لتقليل معدل الكوليسترول في الدم .
- يعمل التفاح على تنظيف المعدة وتنقية الجسم من السموم .
- عند الإحساس بتعب مفاجئ ، تفاحة واحدة تخلصك من هذا التعب .
- يفيد التفاح حالات الربو والقولون ويعالج فقر الدم ويقي من الزهايمر والسرطان ، يعمل التفاح على حرق الدهون وتسريع عملية الهضم وهو مناسب للأشخاص الذي يتبعون تخسيس ، ومفيد أيضا لصحة الحامل .
- يمنع التفاح تشكل الرمل في الكليتين ، ويعالج القبض المزمن ، ويسهل إفراز الغدد اللعابية والمعدية .

ملاحظة : تجنب تناول بذور التفاح لأنها تحتوي على مواد سامة .

وصفة ورق العنب وخل التفاح لعلاج دوالي الساقين

وصفات طبيعية لعلاج و التخفيف من حدة ألم عرق النسا

وصفات طبيعية لعلاج البهاق

شاهد أيضا : فوائد تناول تفاحة واحدة يوميا قبل النوم .






ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق