بحث هذه المدونة الإلكترونية

جارٍ التحميل...

وصفة طبيعية تعالج اضطرابات النوم وتخلصك من الأرق


يفضل أغلب الأشخاص تناول الأعشاب الطبيعية والوصفات المنزلية المفيدة لطرد الأرق بدلا من أخذ الأقراص والأدوية لكي لاتزيد الحالة سوءا ومن هاته الأعشاب : البابونج الزنجبيل مشروب القرفة بالحليب إلخ ... من الأعشاب المفيدة والتي تطرد الأرق وتعالج اضطرابات النوم وفي هذا المقال نقدم لكم وصفة رائعة جدا تفيد في تخليصك من هاته المشكلة .

مكونات الوصفة :
- ملعقة كبيرة من النعناع الصوفي .
- ملعقة كبيرة من اليانسون .
- ملعقة كبيرة من البردقوش .
- ملعقة صغيرة من المليسة .
- نصف ملعقة من الخزامة .

طريقة التحضير والاستعمال :
تضاف جميع المكونات إلى نصف لتر ماء مغلى ويترك ينقع لمدة 10 دقائق ثم يصفى ويشرب كمشروب ساخن قبل النوم بعد تحليته بعسل النحل مع المداومة عليه كل ليلة .

علاج الصداع طبيعيا بدون عقاقير

وصفات طبيعية لعلاج النزيف من المعدة

أربع وصفات منزلية طبيعية تخلصك من الأرق



ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق