بحث هذه المدونة الإلكترونية

جارٍ التحميل...

بعث الحرارة في القدمين الباردتين


لعلاج مشكلة ألم القدمين في فصل الشتاء وبرودتهما يستعمل نبات الزعتر بأكثر من طريقة فالزعتر ينشط الدورة الدموية ويحمي من الإصابة بالأمراض لغناه بفيتامين س كما أنه يحتوي على زيوت طيارة مفيدة لتسكين الألم ولاستعماله لتدفئة القدمين يستعمل بأكثر من طريقة .

- الطريقة الأولى :
تطحن كمية مناسبة من الزعتر حتى يصبع ناعما مثل البودرة وينثر داخل الجوارب والحذاء لبعث الحرارة والدفئ في القدمين .

- الطريقة الثانية :
يؤخذ كمية مناسبة من زيت الزعتر وتدلك على المناطق الباردة في الجسم وخاصة اليدين والقدمين ويكون التدليك مدة 5 دقائق .

- الطريقة الثالثة :
يشرب منقوع الزعتر لتنشيط الجسم وتدفئة كامل الجسم ولتحضير المنقوع تؤخذ ملعقة صغيرة من الزعتر توضع في كوب ماء مغلى مدة 10 دقائق ثم يصفى ويحلى ويشرب .

- الطريقة الرابعة :
الجلوس في حمام الزعتر بضع دقائق مفيد لتدفئة الجسم وتحسين نشاط الدورة الدموية ويكون ذلك بإضافة مغلى الزعتر دافئا إلى الحمام وعند الانتهاء يجب الحرص على عدم التعرض للبرد .

وصفة لعلاج تقشب اليدين

وصفة لعلاج التهاب أوتار العضلات

فوائد الحجامة لخشونة المفاصل الطرفية

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق